2 сентября в 19:00
Практика о том, как через тело, эмоции и внимание к себе мягко сонастроиться с энергией селезёнки — меридианом изобилия, внутренней гибкости, веры в будущее и спокойного перехода в осень.
Сентябрь — время перехода от летней активности к более спокойному, собранному и осеннему ритму. Природа начинает замедляться, а социальная жизнь, наоборот, часто ускоряется: больше задач, встреч, ответственности и внутреннего напряжения.
Меридиан селезёнки связан с темой земли, изобилия, принятия реальности и способности быть в контакте с собой, не теряя гибкости.
Эта встреча поможет мягко настроиться на новый сезон, услышать потребности тела и найти практику, которая возвращает в более устойчивое, ресурсное состояние.
— вы чувствуете беспокойство о будущем;
— много размышляете, анализируете, но не всегда приходите к ясности;
— стало труднее сохранять внутреннюю гибкость;
— есть ощущение сжатости, подавленности или усталости;
— вы легко вовлекаетесь в чужие состояния и теряете свои границы;
— появляется чувство непригодности, неуверенности или недостаточности;
— хочется больше веры в себя, спокойствия и внутренней опоры;
— телу нужен мягкий способ восстановиться и адаптироваться к смене сезона;
| О чём эта встреча на самом деле Меридиан селезёнки — это не только про тело. В более глубоком смысле это тема того, как мы принимаем изобилие жизни, умеем ли видеть возможности, сохранять веру в будущее и быть в нужном месте в нужное время. Когда энергия селезёнки в балансе, мы лучше чувствуем момент, легче распознаём своё состояние и состояние окружения, спокойнее относимся к переменам и не теряем связь с собой. Эта практика про мягкую адаптацию, внутреннюю зрелость, способность анализировать без тревоги и сочувствовать без слияния. |
«Калейдоскоп меридианов» — это серия практикумов в течение года, где мы работаем с теми меридианами, которые особенно важны в определённый период.
Каждая практика помогает увидеть связь между телом, эмоциями, сезоном и внутренним состоянием. Мы не просто слушаем теорию, а проживаем тему через телесные упражнения, внимание и мягкие кинезиологические техники.
В этот раз мы работаем с девятым меридианом цикла — меридианом селезёнки.
Можно прийти именно на эту встречу и начать знакомство с серией с самой актуальной для осени темы.
| Что будет на практикуме: На встрече мы разберём, за что отвечает меридиан селезёнки и почему его тема связана с изобилием, верой в будущее, внутренней гибкостью и умением мягко входить в осенний ритм. Поговорим о стихии земли, энергии сентября, состоянии иммунной системы, границах, сочувствии, беспокойстве о будущем и способности принимать реальность без лишнего сопротивления. Через мягкую телесную практику сонастроим работу меридиана: почувствуем связанную мышцу, поработаем с точками и проследим путь меридиана. Это будет не сухая теория, а живой формат, где понимание соединяется с практикой и личным опытом. Если вам важно не просто слушать, а реально прожить тему через тело и внутреннее ощущение — эта встреча для вас. |
2 сентября в 19:00
Стоимость — 2300 ₽
Вы сможете:
- быть в процессе вместе с ведущей;
- задавать вопросы;
- выполнять практики в комфортном темпе;
- лучше почувствовать связь между темой встречи и своим состоянием.
Это живая встреча, в которой можно не только услышать информацию, но и включиться в практику телом, вниманием и ощущением.
"Более 25 лет я помогаю людям преодолевать стресс и обретать внутреннее равновесие."
На встрече вы получите не просто объяснение темы, а бережное сопровождение в процессе настройки на себя.
- основные характеристики
- проявления на уровне эмоций
- основная мышца меридиана
- метафора мышцы
- массаж нейролимфатических точек
- удержание нейрососудистых точек
- прослеживание пути меридиана
- корректировка питания
- медитативная практика
- анонс следующей встречи
После встречи для закрепления материала вам будут доступны:
- запись встречи
- презентация в формате PDF
- картинка-шпаргалка для ежедневной практики со всеми техниками
После оплаты участия вам придет ссылка на закрытую группу участников