Четыре востребованные темы в одной библиотеке — для тех, кто хочет лучше понимать своё состояние и знакомиться с практическими инструментами кинезиологии.
В комплект входят: 1. «Прощай, аллергия». Вебинар о различных взглядах на аллергические реакции, возможных влияющих факторах, кинезиологических подходах к самопомощи и рекомендациях по питанию. 2. «Хроническая усталость». Разбираем стресс, истощение, роль адреналина и кортизола, а также телесные практики для работы с внутренним напряжением. 3. «Хочу, но не делаю». О прокрастинации, внутреннем сопротивлении и причинах, по которым бывает сложно перейти от намерения к действию. 4. «Жизнь без стресса». Знакомство с видами стресса, эмоциональными реакциями и способами работы с телесным напряжением и дискомфортом.
Каждый вебинар можно смотреть отдельно, выбирая актуальную тему, или изучить все четыре для более широкого знакомства с подходом Татьяны Бузиновой.
Для кого: для тех, кто хочет получить понятные знания и практические инструменты для повседневной самопомощи.