4 ноября в 19:00
Практика о том, как через тело, внимание и мягкие кинезиологические техники сонастроиться с энергией толстого кишечника — меридианом освобождения, завершения, очищения от лишнего и готовности впустить новое.
Ноябрь — время, когда природа уходит внутрь: всё внешнее постепенно увядает, процессы замедляются, а внутри появляется потребность в тишине, уединении и пересборке.
Меридиан толстого кишечника связан с темой освобождения: от того, что уже переработано, отслужило, стало лишним или мешает двигаться дальше.
Эта встреча поможет мягко обратить внимание на тело, эмоции, привычки удержания и способность отпускать — не резко, а осознанно, с уважением к своему опыту.
— стало меньше энергии и больше апатии;
— сложно расставаться с вещами, отношениями, привычками или старыми решениями;
— вы долго держитесь за то, что уже не приносит радости;
— трудно завершать процессы и ставить точку;
— есть ощущение внутреннего застоя или тяжести;
— вы склонны застревать в переживаниях, обидах, вине или сожалении;
— хочется освободить место для нового, но непонятно, с чего начать;
— телу и психике нужна мягкая практика очищения и разгрузки;
| О чём эта встреча на самом деле Меридиан толстого кишечника — это не только про физиологическое освобождение. В более глубоком смысле это тема того, как мы завершаем процессы, отпускаем лишнее и возвращаем себе подвижность. Когда энергия этого меридиана в балансе, становится легче различать: что стоит взять с собой дальше, а что уже пора оставить. Эта практика про гибкость, освобождение, внутреннюю экологию, умение не застревать в старом и способность создавать место для нового. |
«Калейдоскоп меридианов» — это серия практикумов в течение года, где мы работаем с теми меридианами, которые особенно важны в определённый период.
Каждая практика помогает увидеть связь между телом, эмоциями, сезоном и внутренним состоянием. Мы не просто слушаем теорию, а проживаем тему через телесные упражнения, внимание и мягкие кинезиологические техники.
В этот раз мы работаем с одиннадцатым меридианом цикла — меридианом толстого кишечника.
Можно прийти именно на эту встречу и начать знакомство с серией с самой актуальной для осени темы.
| Что будет на практикуме: На встрече мы разберём, за что отвечает меридиан толстого кишечника и почему его тема связана не только с телесным освобождением, но и с умением отпускать лишнее в эмоциях, мыслях и привычках. Поговорим об элементе металла, ноябрьской энергии, апатии, внутреннем застывании, обидах, вине, сожалении и способности завершать процессы без резкого обрыва. Через мягкую телесную практику сонастроим работу меридиана: почувствуем связанную мышцу, поработаем с точками и проследим путь меридиана. Это будет не сухая теория, а живой формат, где понимание соединяется с практикой и личным опытом. Если вам важно не просто слушать, а прожить тему освобождения через тело и внутреннее ощущение — эта встреча для вас. |
4 ноября в 19:00
Стоимость — 2300 ₽
Вы сможете:
- быть в процессе вместе с ведущей;
- задавать вопросы;
- выполнять практики в комфортном темпе;
- лучше почувствовать связь между темой встречи и своим состоянием.
Это живая встреча, в которой можно не только услышать информацию, но и включиться в практику телом, вниманием и ощущением.
"Более 25 лет я помогаю людям преодолевать стресс и обретать внутреннее равновесие."
На встрече вы получите не просто объяснение темы, а бережное сопровождение в процессе настройки на себя.
- основные характеристики
- проявления на уровне эмоций
- основная мышца меридиана
- метафора мышцы
- массаж нейролимфатических точек
- удержание нейрососудистых точек
- прослеживание пути меридиана
- корректировка питания
- медитативная практика
- анонс следующей встречи
После встречи для закрепления материала вам будут доступны:
- запись встречи
- презентация в формате PDF
- картинка-шпаргалка для ежедневной практики со всеми техниками
После оплаты участия вам придет ссылка на закрытую группу участников