2 декабря в 19:00
Практика о том, как через тело, движение и внимание к себе мягко сонастроиться с энергией мочевого пузыря — меридианом воды, внутренней устойчивости, реакции на страх, движения вперёд и способности формировать своё будущее.
Декабрь — время, когда год подходит к завершению, а внутри особенно заметны накопленные напряжения, страхи, тревоги и ожидания будущего.
Меридиан мочевого пузыря связан со стихией воды, движением по задней поверхности тела, реакциями выживания, внутренней собранностью и способностью опираться на себя в моменты неопределённости.
Эта встреча поможет мягко обратить внимание на тело, походку, напряжение, страх и тревогу — не для того, чтобы бороться с собой, а чтобы лучше понять своё состояние и начать формировать более спокойную внутреннюю опору.
— вы часто ощущаете беспокойство без очевидной причины;
— стало сложнее принимать решения и двигаться вперёд;
— появляется страх ошибки, неуспеха или будущих потерь;
— тело будто всё время насторожено;
— есть ощущение суеты, но не всегда понятно, куда уходит энергия;
— к концу дня, особенно после 15:00, может появляться усталость или спад сил;
— вы чувствуете напряжение в спине, ногах, походке или опоре;
— хочется больше спокойствия, уверенности и ощущения «я справлюсь»;
| О чём эта встреча на самом деле Меридиан мочевого пузыря — это не только про физическое тело. В более глубоком смысле это тема страха, реакции на неизвестность, внутренней собранности и способности идти вперёд, даже когда будущее пока неясно. Этот меридиан проходит по задней поверхности тела — зоне, которую мы не видим глазами, но часто чувствуем через напряжение, спину, ноги, походку и реакцию на стресс. Эта практика про то, как заметить старые телесные паттерны, вернуть себе больше опоры и начать создавать не тревожное, а более устойчивое будущее. |
«Калейдоскоп меридианов» — это серия практикумов в течение года, где мы работаем с теми меридианами, которые особенно важны в определённый период.
Каждая практика помогает увидеть связь между телом, эмоциями, сезоном и внутренним состоянием. Мы не просто слушаем теорию, а проживаем тему через телесные упражнения, внимание и мягкие кинезиологические техники.
В этот раз мы работаем с двенадцатым меридианом цикла — меридианом мочевого пузыря.
Можно прийти именно на эту встречу и начать знакомство с серией с самой актуальной для осени темы.
| Что будет на практикуме: На встрече мы разберём, за что отвечает меридиан мочевого пузыря и почему его тема связана не только с телесными процессами, но и со страхом, тревогой, опорой, движением и реакцией на неизвестность. Поговорим о стихии воды, декабрьской энергии, фоновой тревожности, внутреннем напряжении, суете, самоуправлении, уверенности и способности выбирать своё поведение. Через мягкую телесную практику сонастроим работу меридиана: почувствуем малоберцовую мышцу, поработаем с точками и проследим путь меридиана. Это будет не сухая теория, а живой формат, где понимание соединяется с практикой и личным опытом. Если вам важно не просто слушать, а прожить тему через тело, движение и внутреннее ощущение — эта встреча для вас. |
2 декабря в 19:00
Стоимость — 2300 ₽
Вы сможете:
- быть в процессе вместе с ведущей;
- задавать вопросы;
- выполнять практики в комфортном темпе;
- лучше почувствовать связь между темой встречи и своим состоянием.
Это живая встреча, в которой можно не только услышать информацию, но и включиться в практику телом, вниманием и ощущением.
"Более 25 лет я помогаю людям преодолевать стресс и обретать внутреннее равновесие."
На встрече вы получите не просто объяснение темы, а бережное сопровождение в процессе настройки на себя.
- основные характеристики
- проявления на уровне эмоций
- основная мышца меридиана
- метафора мышцы
- массаж нейролимфатических точек
- удержание нейрососудистых точек
- прослеживание пути меридиана
- корректировка питания
- медитативная практика
- анонс следующей встречи
После встречи для закрепления материала вам будут доступны:
- запись встречи
- презентация в формате PDF
- картинка-шпаргалка для ежедневной практики со всеми техниками
После оплаты участия вам придет ссылка на закрытую группу участников