3 шага к себе на берегу моря

*Можно приехать на один модуль или пройти весь путь целиком
Трёхмодульная программа*: самопознание • здоровье • проект

12 - 22 августа
Феодосия

Друзья, приглашаем вас в Феодосию не просто отдохнуть, а привести себя в порядок — целиком.

У моря иначе дышится. Иначе стоится на ногах. Здесь жизненные силы можно брать прямо из воздуха,

а старые зажимы — отпускать вместе с волнами.

Мы создали пространство, где вы сможете заново собрать себя


Программа ЦЕЛИ.COM — это путь из трёх шагов:

чувства → мысли → действия


Можно пройти один модуль или весь путь целиком, вы выбираете сами.

Модули программы
Части программы включены в 10 дней удивительных открытий, но сам интенсив уместится в компактные и насыщенные блоки с выходными для перезагрузки.
  • 12–16 августа | САМОПОЗНАНИЕ
    Работа с каналами восприятия мира. Выключаем автопилот. Включаем ощущения. Учимся слышать себя, а не чужие голоса в голове. В программе: индивидуальная работа + группа + глубокая рефлексия. Кинезиология в поддержку.
    Получаете ясную голову и чувство опоры на себя.

    Подробнее >>
  • 17–19 августа | ЗДОРОВЬЕ
    Оздоровительная программа с Ириной Вахриной (консультант «Археус») и Евгенией Михайловой (глинотерапевт, телесный практик).
    Проживём на себе ванночки для рук и ног, вернём жизненные силы через глину, научимся пользоваться живой косметикой и маслами.
    Отдыхаете, осваиваете, увозите готовый инструмент самопомощи

    Подробнее >>
  • 21–23 августа | ПРОЕКТ
    Время творить! Упаковываем озарения в проекты. Достаем мечты с полки и превращаем в планы. Честный взгляд на свою жизненную ситуацию, работа с препятствиями и стратегические сессии. Кинезиоподдержка и медитации.
    Вы знаете свои ресурсы и точки роста, у вас есть план и готовность действовать.

    Подробнее >>
С ВАМИ В ПУТИ БУДЕМ МЫ
  • Татьяна Бузинова
    Международный кинезиолог, инструктор, нейропсихолог и клинический психолог
  • Марина Касперская
    Антропософ, вальдорфский учитель, автор программы "Каналы восприятия мира"
  • Ирина Вахрина
    Ирина Вахрина
    Провизор. Человек, который знает много о том, как природа может помочь здоровью, трудится в компании «Археус».
  • Евгения Михаилова
    Глинотерапевт, социальный терапевт, лечебный педагог, телесный практик.

ПРОГРАММА «ЦЕЛИ.COM»
12 – 22 августа

Модуль 1: Самопознание – 12-16 августа
День 1. 12 августа (среда)
Вечер знакомства

18:00 – 19:00 Встреча участников, размещение в хостеле / отеле.
19:00 – 20:00 Лёгкий ужин-знакомство.
20:00 – 22:00 Открытие программы. Вечерний круг «Мой запрос»: знакомство с ведущими, друг с другом. Формулировка личных целей на модуль. Медитация Марины Касперской и путешествие с бубном.
День 2 и 3.
13, 14 августа
Знакомьтесь! Я сейчас...

8:00 – 9:00 Утренняя практика: растяжка и дыхание.
9:00 – 10:00 Завтрак.
10:00 – 13:00 работа в группе. «Каналы восприятия мира»: разговор о задачах души. Индивидуальные и парные упражнения на выявление доминирующего канала и расширение чувствительности.
13:00 – 14:30 Обед.
14:30 – 17:00 Свободное время (море, чай).
17:00 – 19:00 Групповая встреча - творческая мастерская «Отпечаток» (работа со словом, как отпечаток нашей истинной сути личности) – выражение своих ощущений через слово.
19:00 – 20:00 Ужин
20.00 – 21.30 Точка дня: что узнали, что берёте себе. Медитация.
День 4. 15 августа (суббота)
Тишина и интеграция

8:00 – 9:00 Телесная кинезионастройка.
9:00 – 10:00 Завтрак.
10:00 – 13:00 Групповая встреча - составление индивидуальной карты восприятия: что мне помогает и что мешает жить свою жизнь. Способы регуляции себя.
13:30 – 15:00 Обед.
15:00 – 19:00 Работа в группе - Психологический театр: Цели.com.
19:00 – 20:00 Торжественный ужин.
20:00 – 21:30 Завершающий круг модуля: подведение итогов, бубен и звук.
День # 16 августа (воскресенье)
День отдыха

Выдох. Время для себя. Вы можете посвятить день самостоятельным прогулкам, экскурсиям по Феодосии, пляжу или просто сну. По желанию группы возможен совместный выезд на мыс Хамелеон или в Коктебель к Волошину (за доп. плату).
Модуль 2: Здоровье – 17-19 августа
Наполнение тела, знакомство с силой растений и натуральным уходом
День 5. 17 августа (понедельник)
Природа как аптека

10:00 – 11:30 Открытие модуля. Встреча с Ириной и Евгенией, выяснение запроса на эти три дня. Лекция-диалог «Осмысленная забота о себе.».
12:00 – 13:30 Упорядочивание мышления и физического состояния через работу с глиной, заземление: упражнения в круге перед лепкой, работа с глиной: лепка почвы, семечка, прорастающего растения.
13:30 – 15:00 Обед.
15:00 – 17:00 Свободное время / морские процедуры.
17:30 – 19:00 Продолжение утренней работы, практики по запросу
19:30 – 20:30 Ужин.
21:00 Вечерние процедуры: ванночки для рук и ног, с расслабляющими маслами
День 6. 18 августа (вторник)
Для души и тела

9:30 – 11:00 Утренняя ботмеровская гимнастика (гармонизация движений)
11:30 – 13:30 Поиск своего движения и его влияние на состояние себя и других. Групповая работа с глиной: лепка человека из шара. Связь с растением: стебель, листья, плоды, корни и их соответствие в человеке.
13:30 – 15:00 Обед.
15:00 – 17:00 Свободное время / море.
17:30 – 19:30 Демонстрация жестов самопомощи: нанесение масел на область сердца, живота, рук, стоп.
20:00 Ужин.
21:00 Вечерние процедуры: ванночки для рук и ног, с расслабляющими маслами. Обсуждение телесных ощущений.

День 7. 19 августа (среда)
Натуральная косметика на все случаи жизни

10:00 – 12:30 Рассмотрение растений. Связь понимания жеста растения с  применением. Беседа о субстанциях. Масла. Переживание действия масел. Нанесение друг другу на кисти рук.
12:30 – 13:30 Знакомство с натуропатическими средствами для летнего сезона, со средствами поддерживающими жизненные силы
13:30 – 15:00 Завершающий обед модуля.
Вторая половина дня – свободная.
Для желающих – индивидуальные консультации с Ириной, ритмические втирания с Евгенией и Мариной Цодиковой
День # 20 августа (четверг)
День отдыха

После модуля «Здоровье» мы сознательно оставляем утро четверга свободным. Вы можете выспаться, искупаться и в спокойном темпе подготовиться к следующему модулю программы.
Третий модуль стартует в 16:00 20 августа.
Модуль 3: Проект – 20-22 августа
От мечты к действию: стратегия, ресурсы, план.
Проект - это то, что я хочу реализовать в своей жизни! Так почему я откладываю или делаю не в полную силу? Здоровье, дело, обучение, переезд. Всё, что необходимо мне для полноценной жизни
День 8. 20 августа (четверг)
Вечернее погружение

16:00 – 18:00 Открытие модуля. Круг «Моя мечта, желание, задачи, цель – мой проект».
18:30 – 20:00 Как универсальные законы действуют в мире и влияют на наши мечты: погружение и обсуждение. Карта моей реальности, выявление скрытых желаний, которые хочется реализовать. Обсуждение целей на эти 3 дня.
20:00 – 21:00 Ужин.
21:00 – 22.00 Вечерняя медитация на раскрытие творческого потенциала + бубен.
День 9. 21 августа (пятница)
Работа над проектом
8:00 – 9:00 Утренняя медитация + кинезиопрактика.
9:00 – 10:00 Завтрак.
10:00 – 14:00 Практикум «Пошаговый план». Разбивка большой цели на конкретные шаги, сроки, ресурсы. Работа в группах поддержки. Кинезиологические упражнения на выявление и снятие блоков.
14:00 – 15:30 Обед.
15:30 – 17:30 Свободное время / море (можно использовать для обдумывания).
17.30 – 20:00 Вечерняя стратегическая сессия: презентация проектов внутри группы. Мозговой штурм, «дикие советы» и поддержка.
20:00 – 21:00 Ужин.
21:00 – 21:30 Медитация + бубен.
День 10. 22 августа (суббота)
Посвящение в действие

8:00 – 9:00 Медитация и кинезионастройка.
9:00 – 10:00 Завтрак.
10:00 – 12:00 Завершающий круг: подведение итогов всей программы. Каждый участник озвучивает свой главный инсайт и прописывает 7 шагов для реализации своего проекта.
12:00 – 13:00 Кинезиологическая интеграция: настройка на успешную реализацию.
13:00 – 14:30 Обмен полезными контактами и идеями, совместные планы, коллаборации с центром «Времена Года». Праздничный обед.
После обеда. Завершающие консультации, прощание, свободное время до отъезда.

Программа может немного корректироваться по погоде и запросам группы. Все изменения согласуются с участниками.

 Ждём вас в Феодосии!  

Как это бывает

Наши проекты: Кинезиодача-Николина гора, Кинезиодача-Феодосия, арт-терапевтические встречи «Сотворение И-Цзин», женские ретриты на солнцестояние, бизнес-стратегические сессии в Теберде.
УСЛОВИЯ
Один модуль 20 000 ₽

Курс Цели.ком «Чувства + мысли + дела» 49 000 ₽ (экономия 11 000 ₽)

Питание 1300 ₽/ день

Проживание от 600 ₽/ сутки в нашем уютном хостеле или самостоятельно в отелях Феодосии рядом.

Приезжайте собирать себя заново у самого синего моря.

Для учителей у нас особые условия.
Оставить заявку
ВОПРОС-ОТВЕТ

Остались вопросы?

Свяжитесь с нами, Татьяна все подробно расскажет: +79166678081
Наш сайт использует куки. Нажимая на эту кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Посмотреть условия.
Принимаю